- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem682
VIP Mã số BS354
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 117 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 2.8g5.6%
- Fat 7.5g9.7%
- Carbs 12.7g4.6%
- Net Carbs 11.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành, gừng và thì là vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho bắp cải và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 25 phút nữa
Bước 3
Múc canh ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Canh bắp cải
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành, gừng và thì là vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho bắp cải và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 25 phút nữa
Bước 3
Múc canh ra bát và thưởng thức