Canh bắp cải

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    30 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    662

VIP Mã số BS354

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 117 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 2.8g
    5.6%
  • Fat 7.5g
    9.7%
  • Carbs 12.7g
    4.6%
  • Net Carbs 11.9g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành, gừng và thì là vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Cho bắp cải và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 25 phút nữa

    Bước 3

    Múc canh ra bát và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây